Este texto contiene información muy valiosa y pertenece a un proyecto de prevención en niños de 6° de primaria de mi querido amigo Alex:
PROBLEMÁTICA:
¿Usted subiría a su hijo a un avión si supiera que este tiene un 10 % de posibilidades de caerse?
Eso hacemos cuando le presentamos una copa a nuestros hijos, para que aprendan a tomar… más vale que aprendan en casa y no en la calle…
Las estadísticas nos hablan que el 10% de la población tiene la disfunción cerebral que genera el síndrome de QUIMICO DEPENDENCIA ADQUIRIDA, también conocido como; alcoholismo, drogadicción o adicción.
Desgraciadamente el libro de ciencias naturales toca el tema en las lecciones 12, 19 y 23 pero lo hace de una manera muy superficial y NUNCA habla de la predisposición genética hacia dicha enfermedad. El libro les habla a los alumnos de una vida plena y sana… ¿que alumno a los 12 años entiende el concepto de plenitud? A esa edad nos sentimos infalibles e inmortales,
“eso a mi, nunca me va a pasar”
Adicción, es como nos referiremos a este padecimiento DE AQUÍ EN ADELANTE. Es una enfermedad. Por lo menos así lo reconoce la organización mundial de la salud con sede en Ginebra, Suiza.
Esta propuesta se refiere a trabajar con prevención en los educandos DE SEXTO GRADO y para eso necesitamos conocerla.
¿POR QUE ES UN PROBLEMA?
Por que cada vez que un adolescente ingiere alguna sustancia psicoactiva, esta dañando su cerebro y lo mas grave, esta generando hábitos. Esto resulta SIEMPRE preocupante en cualquier edad, pero no es lo mismo en un cerebro adulto que ingerir NEUROTOXICOS en la adolescencia cuando el cerebro NO esta desarrollado en su totalidad.
Es también un problema cuando el adolescente debería estar desarrollando habilidades para socializar y en lugar de eso, descubre la muleta de las drogas incluido el alcohol, que el ser legal no lo exime de ser una droga. Y las utiliza como sustituto a las habilidades que debería adquirir a trabes del ensayo y error.
(Genes más ambiente)
La adicción es una enfermedad hereditaria a través del GENE DRD2 el cual provoca una disfunción cerebral en el sistema límbico del individuo. Curiosamente el sistema límbico, con una masa inferior al 2% del total de la masa cerebral, es el área del cerebro en donde se procesan las emociones.
Un sistema cerebral que gestiona respuestas fisiológicas a las emociones y está asociado con la conducta. Incluye al tálamo, al hipotálamo y a la amígdala, así como parte de la formación reticular, el tronco cerebral y la corteza cerebral
Los expertos hallaron variaciones específicas en tres genes: la monoaminooxidasa A (MAOA), el transportador de dopamina 1 (DAT1) y el receptor de dopamina D2 (DRD2).
Los tres estaban asociados con la mala conducta pero sólo cuando los varones sufrían estrés, por ejemplo por problemas familiares, baja popularidad y fracasos escolares.
Es por lo todo lo anterior que se dice que la adicción es una enfermedad de las emociones, no quiero profundizar mucho en el área medica, solo quería dejar perfectamente claro que la adicción es una enfermedad, no un vicio o la suma de malos hábitos y costumbres, pues desgraciadamente la adicción es una enfermedad con un alto índice de moralización. ¿Que quiero decir con esto?
¿QUE IMPORTANCIA TIENE?
No mucha, nomás tantito…
Tiene la importancia de contar con una adolescencia sana o insana que en unos años hará familias sanas o disfuncionales, pero esto lo tocaremos en el apartado de problemática familiar.
¿EN DONDE SE PRESENTA?
En todas partes, en la familia, la escuela, los lugares de diversión, en todos y cada uno de los lugares en donde el adolescente se desenvuelve.
No hay escuelas buenas y malas, en todas las escuelas se pueden conseguir drogas, en cada colonia siempre hay un expendio que vende alcohol a menores, en cada ciudad siempre existen antros que permiten la entrada a menores de edad.
Creo que la solución no es cambiar los lugares a donde van los chavos, es cambiar la forma de pensar de los chavos para que sean capaces de cuidarse a si mismos.
En mi trabajo con adolescentes he visto una gran diferencia entre los que se meten cualquier cosa en espera de una gratificación espontánea y los que prevén las consecuencias de sus actos y decisiones, los segundos tienen mucho mas desarrollado el sentido de la supervivencia y la auto estima.
PROBLEMÁTICA SOCIAL:
Las adicciones al igual que todas las demás enfermedades mentales tienen un estigma juicioso, un peso moral, ejemplos:
Si yo quiero ofender a alguien solo tengo que citarle patologías psiquiátricas o psicológicas;
Eres una neurótica
Pareces retrasado mental
Tarado
Mongoloide
Etcétera
Aunado a los anteriores prejuicios encontramos que la adicción lleva de por si un peso moral negativo, si alguien me dice que es adicto, automáticamente en mi mente establece juicios como degenerado, vicioso, irresponsable, ratero, violento, etc.
Tal vez sea mas sencillo entenderlo si la comparamos con otra enfermedad… si una persona me comenta que tiene sida, muy probablemente yo pensare que esa persona es gay o una promiscua sexual, cascos ligeros o un adultero y no, simplemente se contagio de sida mediante una transfusión sanguínea. A esto me refiero con moralización.
Existen dinámicas “enfermas” en las familias donde hay problemas de adicción, una de ellas es, el silencio…
PROBLEMÁTICA FAMILIAR:
El silencio es la dinámica en que la familia enfrenta la adicción de alguno de sus miembros, por ejemplo; si el papa es el adicto, la familia tratara de actuar como si nada sucediera, no se habla del problema ni dentro ni fuera, entre la esposa y los hijos existe un pacto implícito de silencio con amigos vecinos, compañeros de escuela y familiares lejanos. Ay de aquel que se atreva a romper el silencio con alguien de fuera del clan… ¿y tu papa no fue a trabajar? No, amaneció a gripado, cuando todo mundo sabe que trae una cruda insoportable. Los hijos no invitan compañeritos a casa para que no vean aquello que los avergüenza tanto, todos los eventos sociales se viven con miedo navidades, cumpleaños, fiestas, etc.
El problema no es el silencio, es la manera que los niños van desarrollando la habilidad para esconder sus emociones, primero hacia los demás y después hacia ellos mismos, estos pequeños tendrán una gran dificultad para identificar sus emociones, sus necesidades y caerán con mucha facilidad en la complacencia, para ellos es mas importante satisfacer las necesidades de otros que las propias y buscaran con el tiempo que las personas les den bienestar pues son incapaces de proporcionársela ellos mismos.
A las personas que sufren esto se les denomina ACOA por sus siglas en ingles; ADULT CHILDREN OF ALCOHOLICS (hijos adultos de alcohólicos) y a esta enfermedad se le denomina según los términos psiquiátricos desorden de personalidad mixta. Hay ciertas características en común en los hijos adulos de alcohólicos e hijos de familias inadaptadas y son las siguientes:
- Los hijos adultos de alcohólicos adivinan lo que es normal
- Tienen dificultad en terminar un proyecto de principio a fin
- Mienten, cuando seria casi tan fácil decir la verdad
- Se juzgan a si mismos sin misericordia
- Tienen dificultad para divertirse
– Se exigen a si mismos sin piedad
- Tienen dificultad con las relaciones íntimas
- Reaccionan exageradamente ante cambios sobre los cuales no tienen ningún control.
- Constantemente buscan aprobación y confirmación
- Sienten que son diferentes a otras personas.
- Son extremadamente leales.
- Son impulsivos.
- Llegan a sentirse aislados y con miedo de la gente y personas que representen autoridad.
- Buscan aprobación y pierden identidad en este proceso.
- Se asustan ante la gente que esta enojada o se muestra impulsiva.
- Se asustan con cualquier crítica personal.
- Viven la vida como victimas.
- Tienen un sentido de responsabilidad sobre desarrollado.
- Se sienten culpables cuando se ponen firmes.
- Se convierten en adictos a la excitación.
- Confunden el amor y la compasión y tienden a amar a gente que pueden compadecer y rescatar
- Han tragado los sentimientos de una niñez traumática y han perdido la habilidad de sentir o expresar sus sentimientos por que duele demasiado.
- Se juzgan duramente y tienen una baja opinión de si mismos.
- Son individuos dependientes que sienten terror del abandono.
– Adquirieron características de la enfermedad aunque ellos no bebían ni usaban drogas.
- Forman el 80% de la gente que trabaja en el campo de la fármacodependencia.
- Comprenden hasta casi un 70% de los estudiantes que ingresan al primer año de medicina.
- Sienten una negación intensa y profunda por lo sucedido.
- Usan la intelectulización y la racionalización como mecanismo de defensa.
- Experimentan pánico sin causa, por ejemplo, ansiedad no justificada.
- Aprendieron a depender de si mismos y de sus viejos comportamientos.
- Tienden a sufrir desordenes físicos relacionados con el estrés.
- Un tercio de ellos llegara a ser fármaco dependiente.
- Otro tercio se casara con fármaco dependientes
- EL 17 % HARA AMBAS COSAS.
- El 43% recibe tratamiento de problemas físicos y emocionales relacionados con su fármacodependencia.
- MENOS DEL 5 % RECIBE TRATAMIENTO PARA SU PROBLEMA PRIMARIO.
- Sufren de ansiedad y depresión, 45 % tienen problemas emocionales importantes. QUIZAS UN 75 % DE LOS INTENTOS DE SUICIDIO ADMITIDOS EN EL DEPARTAMENTO DE PSIQUIATRIA, SON DE HIJOS ADULTOS DE ALCOHOLICOS.
PROBLEMÁTICA ECONOMICA:
Para entender esta problemática basta con preguntarse, ¿Cuánto valen las drogas? Son carísimas. Por poner un ejemplo:
Una grapa de cocaína esta en el mercado negro entre $ 150 y $ 500 (pesos mexicanos) y un adicto en promedio consume de una a cinco por día, pues va desarrollando tolerancia a la sustancia. Todo ese dinero que se va a las arcas del narcotráfico, evadiendo todo proceso fiscal sale de alguna parte y que normalmente es el núcleo familiar, generando carencias en este y no beneficiando a nadie mas que al diller que muy probablemente gaste sus ganancias en sustancia pues la gran mayoría también son adictos y así continua la pirámide hasta muy pocos bolsillos.
Desgraciadamente cuando el núcleo familiar ya no es suficiente proveedor de efectivo, siempre esta la posibilidad para el adicto a robar o prostituirse. Un adicto activo hará lo que sea para conseguir su próximo fix.
PROBLEMÁTICA POLITICA:
DESARROLLO:
Es en estas tres líneas específicamente, prevención en adicciones, hijos adultos y un manejo emocional apropiado, en donde quiero desarrollar mi proyecto.
PREVENCION DE LAS ADICCIONES
PORQUE ME QUIERO, ME CUIDO: desarrollar en el alumno conciencia de una autoestima fuerte, que identifique sus fortalezas y acepte sus debilidades.
CONOCIMIENTO DE SUSTANCIAS: Conocer las sustancias que alteran el estado de animo, características, por que son neurotóxicas, sus consecuencias, presentaciones, riesgos al subministrarse.
EL ALCOHOL: el alcohol es la mas común de las “drogas” por ser una droga “legal” y aceptada socialmente y la quise tratar de forma individual por la facilidad con que los padres la permiten a los hijos, perdiendo de vista totalmente que ES ILEGAL EN MEXICO QUE MENORES DE 18 AÑOS INGIERAN BEBIDAS ALCOHOLICAS. Desgraciadamente esto pasa constantemente, el que el alcohol no este permitido a menores de edad no es casualidad, el alcohol al igual que las demás drogas es un neurotóxico que irrita, daña y mata neuronas y el cerebro del hombre termina de desarrollarse entre los 18 y 21 años de edad. Se ah vuelto relativamente común que les pongamos tequila a los bebes para adormecer las encías, dar un trago de cerveza a nuestros hijos pequeños por que tienen sed o simplemente quieren probarla, ahora ya es normal hasta servir bebidas alcohólicas en fiestas de 15 años en donde los invitados son contemporáneos de la festejada.
¿Que pasaría si en una fiesta de quince años los anfitriones ofrecieran marihuana a nuestros hijos menores? ¿Cuál es la diferencia? Tanto el alcohol como la marihuana son neurotóxicos adictivos y administrados a menores de edad, ambos son ilegales. Es normal dar en la casa un espacio especial al alcohol (cantina) ¿luego por que nos asustamos que nuestros hijos lo ingieran con tanta normalidad?
CONSECUENCIAS SOCIALES: Que los alumnos identifiquen las consecuencias en el abuso de substancias psicoactivas
HERRAMIENTAS PARA SOCIALIZAR: Que el alumno desarrolle las herramientas y habilidades suficientes para no recurrir a sustancias psicoactivas para enfrentar a sus amigos, conquistas y problemas sin respaldarse en dichas sustancias, desactivando la mecánica de CONSUMIR PARA PERTENECER, ya sea a un grupo, pandilla o a la misma familia de origen.
HERRAMIENTAS PARA DECIR NO: exponerle al alumno y ayudarlo para que el desarrolle herramientas para decir; NO, NO QUIERO, NO ME GUSTA. Y no por pena o complacencia aceptar ingerir alguna substancia, es altísimo el índice de personas que tienen su primer contacto con las substancias por pena, por no saber decir que no.
MUY IMPORTANTE; TENER MUCHA PRECAUCION DE NO IDEALIZAR NI LA SUSTANCIA NI SUS EFECTOS
MANEJO ADECUADO DE LAS EMOCIONES
QUE LOS ALUMNOS IDENTIFIQUEN SUS EMOCIONES: Que los alumnos identifiquen sus emociones, aprendan a hablar de ellas. Que sienten, donde lo sienten y por que lo sienten.
QUE EL ALUMNO IDENTIFIQUE SUS NECESIDADES AFECTIVAS: y que aprenda a cubrirlas de manera PERSONAL, nadie tiene la obligación de satisfacer estas necesidades, el único responsable de la manera que me siento soy yo mismo.
NADIE TIENE EL PODER DE MOVER MIS EMOCIONES: el poder para ponerme triste enojado etc. Viene de mi, si mi compañero de clase me hace enojar, es por que yo decidí darle ese poder.
CADA QUIEN ME VA A QUERER A SU MANERA: romper esta dependencia emocional, donde si no me quieren como yo quiero que me quieran siento que entonces no me quieren.
Objetivo general en los alumnos
Desarrollar asertividad en el manejo de nuestras propias emociones y romper la dependencia en donde depende de los demás mi bienestar emocional y no de mi mismo. Ser una persona lo suficientemente feliz para no buscar esta felicidad en lugares substancias o con personas de alto riesgo, adquirir responsabilidad sobre mi toma de decisiones.
Marcar una meta provisional de vida y hacer lo necesario para llegar a ella actuando en congruencia con esta meta “nadie llega a su objetivo si no sabe a donde va” y siempre preguntándome ¿esta decisión o acción me va a acercar a mi meta o a alejar?
